Interview mit Judith Wittmann: Hypnose war für mich ein echter Gamechanger

00:00:11: Willkommen bei Hypnose im Dialog, dem direkten Draht zum Unterbewusstsein.

00:00:17: Michaela Ortmayer ist HypnoDIALOG®-Expertin und Ausbilderin mit über dreizehn Jahren und mehr als sechstausend sechshundert Stunden Praxiserfahrung.

00:00:27: In diesem Podcast zeigt sie, wie Hypnose dabei helfen kann, Ängste zu überwinden, leichter abzunehmen oder Erfolgsblockaden zu lösen.

00:00:36: Dich erwarten praxisnah kurze Impulse.

00:00:39: tiefgehende Erfahrungsberichte und Interviews mit Gästen.

00:00:44: Und wenn du herausfinden möchtest, ob Hypnose für dich hilfreich ist oder ob die Hypno-Dialogausbildung für dich interessant sein könnte, dann schau gerne in die Show Notes.

00:00:53: Dort findest du den Link zu einem kostenfreien Beratungsgespräch.

00:01:05: Heute habe ich eine besondere Gesprächspartnerin bei mir, die Judith.

00:01:09: Und sie hat Hypnose selbst erlebt und nimmt uns mit auf ihre Reise, wie sie gestartet ist, welche Vorstellungen sie hatte und auch, was sich dadurch für sie verändert hat.

00:01:22: Ich freue mich, dass du da bist.

00:01:23: Hallo Judith.

00:01:24: Ja, hallo.

00:01:25: Danke für die Einladung.

00:01:26: Ich freue mich auch.

00:01:26: Das

00:01:26: sehr gerne.

00:01:28: Magst du dich vielleicht kurz vorstellen, wer bist du und was machst du?

00:01:33: Ja, ich bin mittlerweile seit zwanzig Jahren selbstständig Unternehmerin nach Business Mentoring und habe mich auch gerade für das Thema Branding spezialisiert und helfe da gerade unter, vor allem selbstständig Unternehmerin, zu mehr Sichtbarkeit, aber auch ihre eigene Marke aufzubauen.

00:01:49: Und das machst du wunderbar, da haben wir ja auch schon zusammen gearbeitet.

00:01:52: Das hat auch echt viel Spaß gemacht.

00:01:56: Ja, Judith, magst du verraten?

00:01:58: Also was war der Grund, warum du auf mich zugekommen bist, um mit Hypnoso zu arbeiten?

00:02:05: Ja, wir haben uns kennengelernt.

00:02:06: Ich glaube auch so in der Business-Community.

00:02:09: Und das war von Jürgen ganz spannend.

00:02:11: Ich bin auch selbst schon mal Erfahrung gehabt vorher im privaten Kontext, also Beziehungsthemen.

00:02:18: Und war ganz neugierig und hatte großes Interesse.

00:02:23: wie du das machst und auch in Richtung halt einfach welche Tools und Dinge.

00:02:27: Ich bin mal ein Freund von Effizienz und Smart und auch Zeit und Effizienz, sagen wir es mal so.

00:02:33: Und ja, habe für mich einfach so dieses maximale Lebensqualität für mich entschieden.

00:02:38: Also bin interessiert am Wachstum und an Entwicklung und fand es einfach super spannend für mich im Business auch nochmal ein Tool zu gewinnen.

00:02:47: wie man einfach da auch noch mal effizient, weil ich vom Energietüper manchmal gerade mittags so in so einen Downfalle, wie ich da einen Power-Nap ersetzen kann.

00:02:59: Und da ist mir super gut ein Anker-Gesetz, den ich jederzeit abrufen kann, wo ich einen super Entspannungsmodus mir zurück erinnern darf.

00:03:09: Und das ist echt mega gesessen, genau.

00:03:13: Schön, das genießen wirklich viele, wenn sie so einen Anker haben und nutzen den Dankenswerterweise auch.

00:03:21: Du hast gesagt, das war ja nicht das erste Mal mit Hypnose.

00:03:25: Wie bist du denn überhaupt damals auf Hypnose aufmerksam geworden?

00:03:31: Das war tatsächlich auch über Beziehungen, über Verbindungen, über Empfehlung, genau.

00:03:39: Ja, es gibt ja so viele Vorurteile über Hypnose.

00:03:41: Hattest du da auch welche?

00:03:43: Und wenn ja, welche?

00:03:45: Ich glaube, ich bin vom Typ jetzt ziemlich offen und alles, was mit Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung und Mindset auch zu tun hat oder auch jetzt energetik und energetisches wirksam sein, spielt einfach eine Rolle, sich das anzuschauen und auch mal sich offen zu begegnen und zu sagen, was ist das genau und wie wirkt das bei mir?

00:04:05: Denn vielleicht auch von der Psylogie hier ist es sehr fürs Unterbewusstsein offen.

00:04:08: Also ich finde Unterbewusstsein, da liegt einfach unsere meiste Power, Kraft und kennt es auch zugute in meinem Marken-Psylogiethema, wann Menschen kaufen.

00:04:18: Und da sind wir einfach, Mensch ist klar, ich unterbewusstsein, neunzig Prozent, da liegt die Kraft und Power.

00:04:25: Und deswegen hatte ich da glaube ich einen besonderen offenen Zugang, mich der Erfahrung zu stellen.

00:04:30: Ja, schön.

00:04:31: Ja, wunderbar.

00:04:32: Ich höre ja sonst in der Praxis eben häufig diese typischen Vorurteile und Mythen, die es rund um Hypnose gibt, die wir aber letztendlich auch in den Folgen dieser Woche aufgeklärt haben.

00:04:46: Trotzdem ist es vielleicht für den ein oder anderen auch interessant zu hören, wie hast du dich denn gefühlt in der Hypnose?

00:04:55: Also ich weiß noch, ich fand es unfassbar grästig, wie schnell die Zeit vergangen ist.

00:05:00: Ich war so teils baff.

00:05:02: Wie lange das eigentlich gedauert hat und wie kurzweilig es war.

00:05:06: Es war irgendwie so ein Gap zwischen realer Zeit und intensiver Erfahrung.

00:05:13: Und ich war super erfrischt danach, weil es einfach so eine intensive Erfahrung war.

00:05:19: Also gleichzeitig, es war intensiv und gut.

00:05:24: Ja.

00:05:25: Und habe auch gemerkt, wie schnell ich da durch deine Führung reinkomme.

00:05:31: Es war auch wirklich durch dieses Zehlen, weil ich ja sofort so in meinem Unterbewusstsein und dann habe ich gemerkt, oh wow, das funktioniert richtig schnell.

00:05:39: und da war ich dann gleich dabei.

00:05:43: Ja, ich erinnere mich noch an eine Aussage von dir.

00:05:46: Du hast damals gesagt, wir haben den Keller aufgeräumt, sowas in der Richtung.

00:05:53: Wie war das für dich, als du dann in der Hypnose warst und wir gemeinsam da quasi aufgeräumt haben?

00:06:01: Ich habe da einfach eine Erfahrung gemacht, du kannst viel hier in dieser geistigen Ebene bewältigen.

00:06:07: Aber dieses Unterschwellige, was da darunter steckt, wenn du das nicht aufräumst, dann dringt das da oben gar nichts.

00:06:12: Das ist wie so ein Bummerrang-Effekt.

00:06:14: Das heißt, hier in die Tiefe zu gehen und da zu wirken und da auch wirklich zu verändern und transformieren, ist einfach der Game Changer.

00:06:22: Und woran hast du gespürt, dass es ein Gamechanger ist?

00:06:26: Also was hat sich durch das Aufräumen des Kellers für dich verändert?

00:06:30: Naja, ich brauche ja keinen Mittagsschlaf mehr.

00:06:32: Also ich war früher wirklich manchmal echt einfach gerade nach dem Essen total energetisch blatt und merke jetzt einfach, ich habe jetzt mal eine Zapfsäule, meine Tankstelle und kann einfach ganz andere Dinge bewältigen und eine ganz andere Energie in den Tat legen.

00:06:49: Was hat das für einen Vorteil, dass das jetzt so ist für dich, dein Business?

00:06:54: Ja, Schnelligkeit, aber auch Dynamik und auch mehr Energie.

00:06:57: Es ist natürlich sehr viel besser für die Zeitanteilung.

00:07:01: Ich habe mir jetzt wirklich gut getan.

00:07:04: Ich habe gerade mal vielen Terminen oder so vormittags zu sagen, ich nehme mich nochmal raus mittags.

00:07:08: Machen wir effizient eine halbe Stunde Pause, bis hin zu Schlaf.

00:07:12: Also danach habe ich wieder erfrischt und wieder komplett fokussiert.

00:07:16: Und jetzt brauche ich das einfach nicht mehr diesen Power-Nap.

00:07:19: Jetzt habe ich einfach ein anderes Modul, was ich nutze und gehe da rein und es macht Spaß.

00:07:24: Ja, magst

00:07:26: du?

00:07:26: Innerhalb von Minuten, also innerhalb von Minuten muss ich auch sagen, das abzurufen.

00:07:31: Genau, das wäre jetzt meine Frage gewesen.

00:07:34: Wie funktioniert das mit dem Abrufen?

00:07:36: Also manche können sich das vielleicht gar nicht vorstellen.

00:07:38: Was ist ein Anker?

00:07:40: Und also ich erkläre erstmal, was ein Anker ist gerne.

00:07:44: Ein Anker ist etwas, wo wir ... dem Unterbewusstsein sagen, wenn das und das passiert, zum Beispiel, wenn wir eine Handbewegung machen, dann soll ein bestimmtes Gefühl oder eine bestimmte Situation wieder abgerufen werden und das wirklich möglichst innerhalb von Sekunden oder innerhalb von einer Minute, damit wir einen Vorteil davon haben.

00:08:08: Und immer, wenn ich das erkläre, habe ich häufig so große Blicke, so nach dem Motto, aha, okay.

00:08:15: Die Menschen können sich schlecht vorstellen, wie funktioniert das in der Praxis.

00:08:19: Und erzähl du doch mal aus deiner Sicht, wie funktioniert dieser Anker für dich?

00:08:24: Also wir haben damals ein Bild erschärfen und dazu halt einfach auch so ein, ja ich sage jetzt mal, neuen Raum und Aspekt, damit in Verbindung gebracht, wo ich ja tiefe Entspannung erfahren habe und dieses Bild kann ich mir abrufen und dann habe ich tatsächlich diesen Gefühlszustand von tiefer Entspannung.

00:08:39: Ja,

00:08:41: super.

00:08:42: Das geht ganz schnell auf.

00:08:44: Genau.

00:08:45: Ja,

00:08:46: sehr cool.

00:08:47: Und ja, gibt es irgendwas, wo du sagst, das habe ich besonders toll empfunden an Hypnose oder an der Veränderung, die du jetzt gespürt hast?

00:08:59: Ja, es war von dir sehr einfühlsam und empathisch geführt.

00:09:02: Also ich kann ja da Vertrauen aufbauen und auch an dem Glauben.

00:09:06: Das ist ja auch etwas, was, wie du dich öffnest mit dem System.

00:09:10: Man kann da ja einen Widerstand fallen und auch was ablehnen.

00:09:12: Oder wie bei dir, du hast mich da geführt mitgenommen und war eigentlich perfekt auf mich zugeschnitten.

00:09:19: Ja, genau.

00:09:20: Das ist der große Vorteil, wenn wir wirklich uns komplett auf unser Gegenüber einlassen und nicht zu sehr selber führen, sondern uns mehr vom Gegenüber führen lassen.

00:09:33: Also wenn ich als Hypnotisörin mit dir im Dialog bin und herausfinde, was ist dir gerade wichtig, dann ist es mir natürlich leichter, deine Bord aufzugreifen, das, was du dir wirklich wünscht, aufzugreifen.

00:09:47: und dann entsprechend dich besser abzuholen.

00:09:51: Ja, der blinde Fleck, oder?

00:09:52: So der eigene blinde Fleck, den man nicht sehen kann.

00:09:55: Ganz genau.

00:09:57: Und das ist ja auch so.

00:10:00: Viele denken ja, mit Hypnose, ja, wissen wir plötzlich alles, ja.

00:10:05: Und wir als Hypnose-Therapeutin oder Coaches müssen alles wissen, Aber mein Standpunkt ist ja, ich muss gar nicht so viel wissen.

00:10:16: Natürlich brauche ich die Techniken und ich muss mich sicher fühlen in dem, was ich tue.

00:10:21: Aber ich muss ja noch gar nicht im Vorfeld wissen, was bei dir überhaupt los ist.

00:10:25: Denn das ist ja das, was wir dann tatsächlich über das Gespräch während der Hypnose rausgefunden haben.

00:10:31: Ja,

00:10:32: absolut.

00:10:34: Ja, wunderbar.

00:10:35: Sehr, sehr schön.

00:10:37: Wenn du jetzt jemand ... Ja, etwas sagen würde es, der vielleicht gerade drüber nachdenkt, Selbsthypnose zu nutzen.

00:10:46: Was würdest du aus deiner Sicht von damals der Person raten?

00:10:52: Also wirklich sich zu öffnen und in den Kern zu gehen, von den Problematiken und vor allem den Ursprung anzugehen, macht definitiv Sinn, weil wir können an der Oberfläche backen, aber wir können nur in der Tiefe was verändern.

00:11:05: Wenn du es dir erlaubst, einfach hinzugucken, weil es hat auch was mit Veränderungswille zu tun.

00:11:11: Manche wollen sich nicht verändern oder wollen etwas nicht transformieren oder wollen sich nicht in die Heilung geben.

00:11:17: Oder hat eben Erleichterungen wie bei mir, dann könntest du wirklich wahrlich was verbessern, also für einen Alltag, aber auch für Beziehungen oder halt auch manchmal für Beziehungen für sich selbst, je nachdem.

00:11:30: Und hat auch in Richtung bei mir jetzt im Business-Kontext, wo ich gesagt habe, okay, Was gibt's denn da?

00:11:37: Wie kann ich denn da so meine Energie hochhalten und einfach in der Performance, wo man ja manchmal am Tag steckt, einfach im Moment eintauchen und sagen, ich kann was abrufen.

00:11:49: Es ist verankert, es ist immer im Unterbewusstsein und da habe ich einen schnellen Zugang und dann kann ich auch das, was ich möchte, ganz leicht und halt vielleicht effizienter tun und bewerkstelligen.

00:11:59: Und das ist super, super wirksam im Eintag.

00:12:04: Ja, vielen Dank für die Erklärung.

00:12:07: Woran hast du denn damals erkannt, dass du Unterstützung brauchst, dass du es alleine gerade nicht hinbekommst, das zu verändern, was dir wichtig ist?

00:12:17: Ich glaube, das war natürlich ein Vorteil, dass wir auch öfters miteinander gesprochen haben, weil wir so in dem Netzwerk verbunden waren und ich ja auch für dich Arbeit gearbeitet habe und wir gemeinsam so eine Ebene hatte und dann gleichzeitig auch Interesse.

00:12:33: Dahingehend halt einfach aus dem Austausch denke ich halt auch heraus, was zu verändern.

00:12:38: Und was mich dann natürlich auch in Content von dir, also in den Inhalten auch mehr interessiert hat, wie es genau praxisnah aussieht und nicht nur theoretisch.

00:12:48: Und ja, ich kann jedem empfehlen, einfach sie mal darauf einzulassen.

00:12:51: Und hier auch jeder hat Themen, das sind wir uns ganz ehrlich.

00:12:54: Niemand ist irgendwie frei oder... Man wird immer frei, aber misst auf den Weg.

00:13:00: Und das macht einfach super viel Freude und ist auch einfach eine tolle, wertvolle Erkenntnis, dass man auch leicht, effizient und smart, weil du wirst geführt, dass sich entspannt ins Rücklehnen und dann passiert viel im Unterbewusst.

00:13:16: Ja, stimmt, genau.

00:13:18: Ich finde die Betonung viel passiert unterbewusst, eine sehr, sehr gute.

00:13:24: Und nichtsdestotrotz ist natürlich auch notwendig, dass du selber mitziehst.

00:13:27: Oder wie hast du das empfunden?

00:13:30: Ja, ich denke, dass wenn man die Türe sich öffnet und dann wirken lässt und auch dann, wie soll ich sagen, es auch anwendet, wenn man kann ja allem sich was gönnen, aber dann halt einfach in der Schublade liegen lassen, so nach dem Motto, dann halt wirklich umsetzen oder halt auch anwenden, das ist natürlich sinnvoll.

00:13:52: Genau, das ist auch das, was ich immer sage.

00:13:55: Wir können die beste Hypnose machen, wenn du dann später nichts anderes machst, indem du eben zum Beispiel diesen Anker auch anwendest, dann ja, hilft die beste Hypnose letztendlich nicht, ne?

00:14:07: Hm, das stimmt.

00:14:10: Wenn du jetzt jemandem ein Tipp geben solltest, worauf sollen sie achten, wenn sie sich jemandem aussuchen, mit dem sie zusammenarbeiten wollen, jetzt speziell im Bereich Hypnose.

00:14:23: Also ich finde, da ist natürlich das Vertrauen, das ist wichtig.

00:14:26: Vertraue ich der Person, weil es gibt ja auch einen Zustand, da gibt es eine gewisse Unsicherheit, auf was gebe ich mich da, es ist ein Klatteis, es ist nur etwas Neues und da ist Vertrauen, glaube ich, ein wichtiger Aspekt.

00:14:40: und ich würde halt auch wirklich gucken, wie viele Erfahrungswerte stecken da auch drin, also wie viele Kunden, Stimmen, Rezessionen und andere Erfahrungswerte hat der Gegenüber und für mich ist es auch einfach eine persönliche... Also kann ich mich auch öffnen und vertrauen den gegenüber.

00:14:57: Und da hatten wir ja schon auch eine super schöne Basis vorher, um sich da komplett, ich sage es jetzt mal wirklich, fallen zu lassen.

00:15:06: Ja, da hast du vollkommen recht.

00:15:08: Also das sage ich auch jedem, der zu mir... oder mit mir ein Gespräch führt, auch am Telefon, du musst das Gefühl haben, dass die Chemie so ein Stück weit passt.

00:15:18: Weil wenn das nicht da ist oder wenn das Vertrauen nicht da ist, dann wird es total schwierig sich zu öffnen.

00:15:24: Manchmal habe ich das, dass Klienten zu mir kommen, die schon bei jemand anders waren und wo die Hypnose dann nicht so gut funktioniert hat oder vielleicht auch gar nicht.

00:15:34: Und damit ich natürlich neugierig und hinterfrage, dass woran das gelegen haben kann, Und ganz häufig ist es wirklich diese persönliche Ebene, dass da irgendwas eben nicht gestimmt hat.

00:15:46: Also schön, dass du das auch bestätigst.

00:15:48: Sehr gut.

00:15:51: Ist denn noch irgendwas wichtig zu teilen rund ums Thema Hypnose oder... Ja, sonst noch irgendwas, was du gerne den Hörern oder Hörerinnen mitgeben möchtest.

00:16:01: Ja, es ist generell so eine Herzensangelegenheit, dass wir generell so viel in unserem Verstand sind, anstatt auf unser Herz, auf unseren Körper, auf unser Unterbewusstsein auch zu achten.

00:16:10: Bei all dem, was wir tun, dürfen wir das mitnehmen und nicht vernachlässigen.

00:16:15: Und du kannst zu dem besten Mindset-Trainer gehen, du kannst die besten Kurse malen für Persönlichkeitsentwicklung und schneller höher weiter wachsen wollen.

00:16:24: Wenn du deine Themen tiefgreifend nicht veränderst und wirklich an der Wurzel anparkst, bringt das, ehrlich gesagt, einfach nichts.

00:16:33: Es gab für mich viele fünf Jahre dabei so ein Persönlichkeitsentwicklungs-Chunky.

00:16:39: Und er habe auch gelernt, viel Input, viel Wissen und irgendwann war der Kopf dicht, aber irgendwann dringt es auch nichts mehr, wenn du nur über die eine Ebene denkst.

00:16:49: Wir sind multidimensionale Wesen.

00:16:52: Also Materie in Verkörperung, energetische Wesen und wir dürfen auch in der Unterbewusstsein reingehen.

00:16:59: Und da liegt einfach echt Erkenntnis und Wahrheit zu dir selber.

00:17:04: Und das ist für mich ein wunderbares Spiegel daran zu schauen, diese Selbsterkenntnis auch anzupacken, auch wenn es erstmal rumpit oder erstmal vielleicht unverschönend ist.

00:17:17: Und dann aber es an der Wurzel anzupacken und wirklich zu verändern.

00:17:22: Das macht wirklich frei.

00:17:23: Und da muss ich ehrlich sagen, bin ich auf einem sehr guten Weg.

00:17:27: Sogar mit energetischen Tools, aber auch mit Hypnose und Co.

00:17:30: Also es gibt wirklich wunderbare Tools, da sich frei zu machen.

00:17:34: und ganz ehrlich.

00:17:36: Man kann schneller höher weiter denken, aber ich merke diese tiefe Erfahrungen mit sich selber.

00:17:42: Das ist die liebensqualität pur.

00:17:45: Oh, was für ein wunderschöner Schlusswort.

00:17:47: Ich danke dir herzlich, dass du da warst und wünsche dir eine ganz tolle Zeit.

00:17:52: Dankeschön.

00:17:53: Sind gerne.

00:18:01: Das war Hypnose im Dialog.

00:18:04: Dein direkter Draht zum Unterbewusstsein mit Michaela Ortmeier.

00:18:08: Wenn du neugierig bist, bleibt gerne dabei.

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00:18:26: Alle weiteren Infos Und auch den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch findest du wie immer in den Shownotes.